仕事をしていると、どうしても頭の中が仕事モードになっている時間が長くなります。もちろん、仕事に集中することは大切ですが、ずっと走り続けていると、知らないうちに疲れが溜まってしまいます。だからこそ、休日は仕事から少し離れて、自分自身をリセットする時間を意識してつくるようにしています。私の場合、その一つが山に登ることです。